대상포진에서 벗어날 비법 골든타임72시간을지켜라 ㅣ초간단면역력자가진단법 하루3분면역력충전방법 면역력키우는습관 ㅣ비타민C가가장풍부한과일 카카두플럼효능 대상포진예방접종맞으면100%예방이가능하다
면역력 신호 놓치면 사망에 이른다! 대상포진주의보
대상포진, 통증의 왕!
면역력이 떨어진 우리 몸을 공격하는 대상포진
대상포진은 수두바이러스가 사멸되지 않고 몸 속 척추 신경절에 숨어있다가 면역력이 감소하게 되면 대상포진으로 나타난다. 대상포진의 겉으로 나타나는 증상보다 신경에 염증이 생기는 것이 더 위험하다.
초기 치료가 중요하다!
초간단 면역력 자가진단법
1. 머리카락이 푸석푸석하거나 잘 빠진다.
2. 눈에 다래끼가 자주 나거나 건조하다.
3. 코 점막이 건조하거나 비염 증상이 있다.
4. 입 안이 자주 헐거나 입술에 물집이 자주 생긴다.
5. 턱 밑에 여드름 같은 물집이 자주 생긴다.
3개 이상 해당되면 면역력이 떨어진 상태이다.
대상포진은 뇌졸중 위험까지 높인다!는 연구결과까지 나왔다.
이불도 못 덮을 정도의 고통
대상포진 저리 가~~무병장수의 길! 하루 3분만 하면 바닥난 면역력을 충전해 줄 방법!!
머리부터 발끝까지 신경이 찌릿찌릿 전달이 되는~ 면역력 잡아 대상포진에서 벗어날 비법을 알려드립니다.
무병장수를 위한 면역력 키우는 습관 양생법
- 양생법
1. 명천고 : 양손으로 귀를 감싸고 엄지를 튕겨 풍지혈을 10번 두드린다.
뒤통수 뼈가 끝나는 움푹 한 부위가 풍지혈이다.풍지혈은 혈액순환을 돕는 대표 혈자리이다.
2. 마운신당 : 양 손을 비벼 따뜻하게 한 다음 대장수혈 부근을 위아래도 10번 마찰한다.
배꼽 반대쪽(등)양옆 3~4cm 떨어진 곳이 대장수혈이다.
3. 고치법 : 입을 다문 상태에서 위아래 치아를 10번 부딪친다.
대상포진 예방접종을 맞으면 100% 예방이 가능하다?
아니다.
대상포진 예방접종을 맞아도 또 다시 생길 수 있다.
하지만 예방접종을 하면 후유증, 합병증 증상을 감소시킨다.
65세 전후에 대상포진 예방 접종을 맞는 것이 좋다.
대상포진 골든타임 72시간을 지켜라!!
대상포진 골든 타임 놓칠 경우 눈, 귀, 입 등에 발생 위험이 있다.
시력저하, 청력 손상 유발 위험까지 있다.
초기 증상 후 72시간 내에 치료를 하게 되면 비교절 수월하게 치료가 가능하다.
대상포진의 가장 큰 후유증인 신경통! 대상포진 후유증 신경통으로 평생 고생하는 사람도 다수!
젋은 사람들은 대체적으로 금새 나아지지만 나이 많은 환자의 경우 후유증으로 신경통이 발생한다.
대상포진 72시간 골든타임 이래서 지켜야 한다!!
바늘로 찌르거나 날카로운 통증이 느껴진다면 병원에 반드시 72시간 내에 방문한다.
장이 건강해야 면역력을 지킬 수 있다.
포스트바이오틱스 & 프로바이오틱스 등 장 건강을 챙길 수 있는 식품을 챙겨 먹는다.
프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스 등 유산균은 항생제를 복용할 경우 복용 후 2시간 이후에 복용한다.
=> 무너진 면역력 회복하는 법(유익균 늘리는 방법), 면역력이 약하다면 중간균과 친해져라! 프로바이오틱스(유익균)와 프리바이오틱스(식이섬유)의 차이
면역력 강화 카카두플럼 효능
카카두풀럼은 전세계 과일 중 비타민C 함량이 가장 높다.
비타민C는 노화를 막는 대표적인 항산화 물질로 조직세포와 혈관 세포의 성장과 재생을 돕는다.
또한 면역 체계를 강화하고 바이러스 저항력을 상승시킨다.
카카두플럼은 오렌지의 100배에 달하는 비타민C를 함유하고 있고 우리 몸에 유해한 활성산소를 억제해 면역력을 높이고 각종 질병을 예방한다.