칼슘 보충제 vs 음식 섭취, 혈관 석회화 위험과 멸치·우유가 권장되는 이유
Why food-based calcium is safer than supplements 건강검진 결과지에 ‘골밀도 감소’라는 문구가 보이면 마음이 급해집니다.그래서 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는 … 더 읽기
생활건강정보
생강 효능, 염증 완화와 관절 건강에 도움 되는 차·커피 활용법과 주의사항
Ginger benefits for inflammation and joint health 날씨가 추워지거나 관절이 뻐근해질 때,자연스럽게 떠오르는 식재료가 바로 생강입니다. 생강은 전 세계적으로 오래전부터 … 더 읽기